Согласна, что нужен спорт и правильное питание. Но как сказано было выше, живем один раз и на всякую ерунду нет времени
это дело не принудительное,главное чтоб человеку комфортно было. если ты любишь себя такой, то и люди тебя любить будут. Я вот коплексую я пухликом всю свою сознательную жизнь была: заслуга бабушек и родителей. Сейчас вот исправляю это, т.к. особой предрасположенности у меня нет: папа мама нормальные,брат высокий и стройный получился ,а я как колобок всегда была
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Если хочешь сохранить глянец на крыльях бабочки-не касайся их.
Мышонок [e-mail скрыт] Российская Федерация, Мы из Ленинграда!!!!!
У меня тоже самое! Мама и папа обычные, не слишком худые, не толстые, я вот в бабушку пошла, она у меня сейчас 180/100 примерно. Тоже всегда собирается сесть на диету, но силы воли не хватает
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Все хорошо, все хорошо, все хорошо. Я СКАЗАЛА ХОРОШО!!!!
Тогда зачем мучаешься? Мне нужно перед отпуском скинуть 3-4 кг. Вот я с сегодняшнего дня на диете + пробежка перед сном. Надеюсь, за неделю будут ощутимые результаты
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Обожаю этот форум!!!
Мышонок [e-mail скрыт] Российская Федерация, Мы из Ленинграда!!!!!
Марина, за неделю 1,5 кг, вчера весила 51,5, а сегодня встала, опять 52
Мне трудно скидывать такой вес, т.к рост 163-164
девочки так нельзя!вы че творите?так сремительно худеть чревато последствиями!Эти кг потом могут в двойне вернуться. Организм притаком быстром похудании дает сигнал что запасы быстро кончаются!!!!И потом даже если кушать мало будешь, но как обычно то он будет больше запасов делать на всякие такие случаи ЧП. Организму не объяснишь же что отпуск, лето у него круглый год работа. А диеты это разовое и долго нельзя на них сидеть, а лучше пересмотреть свой рацион вообще, тогда и проблем не будет.Яна надеюсь у тебя все получится, тока не делай таких эксперементов, а весы иногда случается показывают вечером 51,5 а утром 52. может жидкости много, потом выйдет.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Если хочешь сохранить глянец на крыльях бабочки-не касайся их.
Мышонок [e-mail скрыт] Российская Федерация, Мы из Ленинграда!!!!!
![c[_]](https://kadrovik-info.ru/images/kadrovik-info.ru/doc_button.gif "Обмен документами")
![c[_]](https://kadrovik-info.ru/images/ic_opros.png "Обмен документами")
я пухликом всю свою сознательную жизнь была: заслуга бабушек и родителей. Сейчас вот исправляю это, т.к. особой предрасположенности у меня нет: папа мама нормальные,брат высокий и стройный получился ,а я как колобок всегда была 
Идет отправка уведомления...
!!!! советую есть побольше овощей и поменьше мучного, все будет ок!!! сама пробывала!!!
А ты чего это, человече, вдруг со мной персонально решила поздороваться?? Да еще с таким вот смайликом "
А у меня опять никого в офисе...