400 грамм творога+100 грамм сметаны, сахар по вкусу. Я заменяла это творожной массой. В течение дня небольшими порциями. Жидкость не пить, ничего больше. Килограмм-полтора - слетают за сутки. Конечно за счет жидкости. Но полезно. С тех пор я творожную массу лианозовского молокозавода не употребляю. Наелась!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Если не можешь изменить мир, измени свое отношение к нему! Станислав Ежи Лец.
Мышонок [e-mail скрыт] Российская Федерация, Мы из Ленинграда!!!!!
я знаю что это серьезно. Кольцо как болталось на пальце так и болтается, суставы не болят (ттт), ноги тоже, иногда когда с работы приходила - немного щиколотки странного вида- но это от того что в носках целый день ходила (следы остаются как буд-то носки впились), сейчас стало тепло, на работе переобуваюсь в тапочки удобные и одеваю следочки капроновые - вечером ноги нормального вида. Стараюсь не наматывать километры по кухне (обычно когда много стоишь или ходишь ноги тяжелые потом и могут чуть припухнуть). и в ЖК врач смотрела и в роддоме на сохранении когда была - все пока в порядке.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Секрет успеха в искренности. как только вы сможете ее изобразить, считайте что дело в шляпе!
Женская логика:во-первых, не брала, во-вторых, уже положила на место.
Мышонок [e-mail скрыт] Российская Федерация, Мы из Ленинграда!!!!!
Юленька, это все понятно, вот только все равно хотя бы 5 кг надо сбросить, а заставить пока что не получается. Такими темпами если все пойдет, мне ходить тяжело будет... Надо себя заставить!!!! Надо себя заставить! НАДО! И заставлю!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Все хорошо, все хорошо, все хорошо. Я СКАЗАЛА ХОРОШО!!!!
Мыша, ешь суп из сельдерея.Это РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
Я тут выкладывала его рецепт.
Мама моя скинула за месяц 4кг.
Правда сложно.первое время.А потом все в порядке.
Можно повторять эту диету через 2-3 недели снова.
Во какая штука.Уж если моя мама(а она тоже ооочень любит покушать)взялась за ...суп-тебе тьфу-раз плюнуть!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Я не умная, я опытная.Была бы умной-не была бы такой опытной.
Рина E_Solovyova85@mail.ru Российская Федерация, Ленинградская область
Мышка, не волнуйся, я вилы и галоши приготовила! Лучшая диета!
Точно! Плюс свежий воздух и вообще все супер будет! Щечки порозовеют и бодрость в теле будет!
Я тоже так подумала Уже соображаю какую одежду брать для города или для огорода
Юла, спасибо. Попробую. Мне нравиться диета "-60". Только для меня оказалось очень сложным тот факт, что мясо нельзя с макаронами. Или я просто не хочу ничего менять...
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Все хорошо, все хорошо, все хорошо. Я СКАЗАЛА ХОРОШО!!!!
Мышонок [e-mail скрыт] Российская Федерация, Мы из Ленинграда!!!!!
Юла а кинь еще раз рецептик!
Мышка давай вместе на диету?! Говорят одному трудно, а когда тебя поддерживают на много проще
Рина, я полностью за!!!! Я в очередной раз бросила курить с 06.04.2010. Пока что держусь. Самое главное не отступать!!!
А вот и рецептик:
Суп из сельдерея.
Сельдерей(6 средних луковиц)
1 перец ( зеленый или красный)
2 помидорки
небольшой кочан капусты
Овощной кубик
Все порезать мелко-залить кипятком-10 мин. кипятить.
Заправить томатным соусом, огонь убавляем, и варим, пока не сварятся овощи.
Далее 7 дне есть только этот суп , добавляя еще что-то, а именно:
1 день суп и фрукты(кроме БАНАНОВ)
2 ДЕНЬ СУП И ОВОЩИ
3 ДЕНЬ СУП И КУСОК КУРИЦЫ( ВАРЕНОЙ)
4 ДЕНЬ СУП И ЧТО ТО ИЗ ПЕРВЫХ 3-ЕХ ДНЕЙ
5 ДЕНЬ СУП И НЕМНОГО ПЕЧЕНОЙ КАРТОШКИ
6,7 день суп и что-то из первых 3-ех дней.
МУЧНОЕ , САХАР ИСКЛЮЧИТЬ, ПИТЬ МНОГО ЖИДКОСТИ, алкоголь исключить
Если позволить себе алкоголь-за 24 часа нельзя есть этот суп.
итог-3-5 кг за неделю. ...сразу говорю-это гадость.на себе не проверяла-но говорят люди-что чистит организм хорошо.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Все хорошо, все хорошо, все хорошо. Я СКАЗАЛА ХОРОШО!!!!
Юленька [e-mail скрыт] Россия, Челябинская область
Суп из сельдерея.
Сельдерей(6 средних луковиц)
1 перец ( зеленый или красный)
2 помидорки
небольшой кочан капусты
Овощной кубик
Все порезать мелко-залить кипятком-10 мин. кипятить.
Заправить томатным соусом, огонь убавляем, и варим, пока не сварятся овощи.
Далее 7 дне есть только этот суп , добавляя еще что-то, а именно:
1 день суп и фрукты(кроме БАНАНОВ)
2 ДЕНЬ СУП И ОВОЩИ
3 ДЕНЬ СУП И КУСОК КУРИЦЫ( ВАРЕНОЙ)
4 ДЕНЬ СУП И ЧТО ТО ИЗ ПЕРВЫХ 3-ЕХ ДНЕЙ
5 ДЕНЬ СУП И НЕМНОГО ПЕЧЕНОЙ КАРТОШКИ
6,7 день суп и что-то из первых 3-ех дней.(МАМА покупала просто говяжий фарш и тушила себе бифштексики на водичке).
МУЧНОЕ , САХАР ИСКЛЮЧИТЬ, ПИТЬ МНОГО ЖИДКОСТИ, алкоголь исключить
Если позволить себе алкоголь-за 24 часа нельзя есть этот суп.
Мышка,а что за "-60"???
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Я не умная, я опытная.Была бы умной-не была бы такой опытной.
Мышонок [e-mail скрыт] Российская Федерация, Мы из Ленинграда!!!!!
Диета великолепная и безопасная. Она очистит ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия. На фоне этой диеты нельзя употреблять никакие алкогольные напитки, так как это нарушает процесс устранения жира из вашего организма. Сойдите с диеты хотя бы за 24 часа до того, как употреблять любой алкоголь. И еще: ни одно из назначенных лекарств не принесет вреда на фоне этой диеты. Ключ к ней – «базовый сжигающий жир суп». Есть его надо ежедневно, и так много, как вам хочется Чем больше вы его съедите, тем больше веса сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 10 до 17 фунтов (1 фунт – 0,4635 кг). Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 15 и более фунтов, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Но не ешьте суп вне диеты. Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с дня первого. Всего лишь семь дней этого процесса, и вы станете легче, как минимум на 10 фунтов, а возможно и на 17. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Продолжайте следовать предложенному плану столько времени, сколько будете ощущать положительную динамику в своем состоянии на физическом и ментальном уровне.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Все хорошо, все хорошо, все хорошо. Я СКАЗАЛА ХОРОШО!!!!
Рина E_Solovyova85@mail.ru Российская Федерация, Ленинградская область
Да, кстати, сельдерей она брала не луковицы(странно почему так написано-ведь у сельдерея нет луковиц ), а стебли толстенькие-зеленые такие-в овощных магазинах, супермаркетах есть...
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Я не умная, я опытная.Была бы умной-не была бы такой опытной.
![c[_]](https://kadrovik-info.ru/images/kadrovik-info.ru/doc_button.gif "Обмен документами")
![c[_]](https://kadrovik-info.ru/images/ic_opros.png "Обмен документами")
Идет отправка уведомления...
да ну и чеее???? 
хлавное-чтоб человек был хороший...
штука.Уж если моя мама(а она тоже ооочень любит покушать)взялась за ...суп-тебе тьфу-раз плюнуть! 
Уже соображаю какую одежду брать для города или для огорода 
...сразу говорю-это гадость.на себе не проверяла-но говорят люди-что чистит организм хорошо.
), а стебли толстенькие-зеленые такие-в овощных магазинах, супермаркетах есть...