Ой, девочки, я вот хоть и на работу (15 минут до автобуса в горку) хожу и с работы точно так же, да еще и 2 раза в неделю в спортзал попрыгать обязательно, а все равно не худею. Так обидно, в феврале даже решила устроить бой спорту, и сразу поправилась на 1-2 кг., решила продолжить занятия)) Хоть какое-то разнообразие в графике работа-дом-работа!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Мышонок [e-mail скрыт] Российская Федерация, Мы из Ленинграда!!!!!
мы на работе частенько просим того кто идет в магазин перед обедом купить что-нибудь. В последнее время я перестала просить, чтоб самой сходить прогуляться, а то все сижу и сижу, а так хоть воздухом подышать лишний раз, солнышку порадоваться
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Секрет успеха в искренности. как только вы сможете ее изобразить, считайте что дело в шляпе!
Женская логика:во-первых, не брала, во-вторых, уже положила на место.
Мышонок [e-mail скрыт] Российская Федерация, Мы из Ленинграда!!!!!
Инна, за неделю больше 1 кг-это может быть признаком начала отёков. Пожалуйста, врачу об этом скажи. У меня вот неделю назад начались отёки, это -
Ладони и пальцы немного болят...
А разгрузочные дни нам с тобой не благоприятны.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
да я всю беременность так набираю, один раз даже 2,8 кг. за 1,5 недели набрала, отчитали меня по полной. сказали что пью много. Но я не много пью, я даже замеряла - около литра как полагается (чай один раз в день, суп и компот 1 стакан ну плюс фрукты как раз около литра и получается). отеков пока явных нет (ттт). А разгрузочный день - врачи сами рекомендуют делать хотя бы раз в 1-2 недели особенно когда отеки начинаются: 400 гр.отварного мяса или рыбы + 0,5 л.кефира + 200 гр.овощей и 200 гр.фруктов. Все это надо порциями поделить в течении дня и ничего больше. Я пару раз только сделала - курица, кефир и салатики овощные-фруктовые делала, правда еще пару кусочков черного хлеба смолотила. Водичка из организма действительно уходит при таких разгрузках.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Секрет успеха в искренности. как только вы сможете ее изобразить, считайте что дело в шляпе!
Женская логика:во-первых, не брала, во-вторых, уже положила на место.
Инночка, обрати внимание на то, есть ли отеки, они необязательно от воды и ее количества или там соли. Нормально ли снимается-одевается кольцо, не болят ли суставы. Пусть врач обратит внимание на то, есть ли отекки, т.к. в итоге это очень серьезно.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
![c[_]](https://kadrovik-info.ru/images/kadrovik-info.ru/doc_button.gif "Обмен документами")
![c[_]](https://kadrovik-info.ru/images/ic_opros.png "Обмен документами")
)) Хоть какое-то разнообразие в графике работа-дом-работа!
Идет отправка уведомления...
