Форумы для специалистов:

Разделы:

Обмен документами

Соцопрос

Правила форума
Список пользователей
Фотогалерея
Найти темы без ответов

Статистика форума:

Дни рождений:

В ближайшую неделю день рождения празднуют:
Repbyf, Лилия, olga, natacha, Лариса, Ливи, Елена, Анхен, Аля, 888, Наталия, Ирина, Светлана-Омск, Елена Васина, Галина, Жюлия, Julia, Олесенька, Екатерина, Маргарита, Ксюха, Незнайка, Марина, Ирина, Мария, Натка, Юлия, Олька, Ксения, Ацкая блондинка, Кристина, Анастасия.

Посмотреть все

Голосование:

Как вы относитесь к возможной отмене трудовых книжек?

Календарь событий

RSS

Девочки! А кто как борется с сидячим образом жизни??? Давайте делиться советами!!!

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 2248

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

Клио
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва

Написал 968 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:

#1696[128213] 22 июня 2010, 13:08

Любовь писал(а):
поболят-поболят да перестанут! жирок сойдет, мышцы подтянутся! красотищщща!

Люба, 3 кило - это опасно, у моей знакомой после такого обруча кровотечения начинались!!! =-O

у меня тоже все в таких синяках было, что пришлось отказаться, вот и приходится выкручиваться как получится

вы не поняли, я не хочу больше зарабатывать! Я ХОЧУ БОЛЬШЕ ПОЛУЧАТЬ!

Любовь
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Нижний Новгород

Написал 525 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:

#1697[128228] 22 июня 2010, 13:30

ну, это, скорее всего индивидуально! потому что я кручу, я меня никаких проблем в плане синяков и кровотечений! а как вы "выкручиваетесь"?

Первая и лучшая победа - это победа над собой.
В своих бедствиях люди склонны винить судьбу, богов и все что угодно, но только не себя самих. /Платон/

Надюшка
newleska@list.ru
Российская Федерация, Воронеж

Написал 2027 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:

#1698[128237] 22 июня 2010, 13:38

У меня никаких кровотечений тьфу тьфу тьфу

Нежное личико, черточка каждая, носик курносый сопит ... Деньги, карьера - все это не важное, важное - рядышком спит ...
Берегите мамы дочек - у меня растет сыночек))))

Любаня
plp141055@yandex.ru
Российская Федерация, Мурманск

Написал 3440 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:

#1699[128492] 22 июня 2010, 19:09

от слишком тяжелого обруча может произойти смещение почек, да и желчный пузырь, наверное, вам "спасибо" не скажет

За счастье, которое тебе дано, надо благодарить всех, а за несчастье - только себя.

Olesya
perso_aero@mail.ru
Российская Федерация, Оренбург

Написал 21 сообщение
Написать личное сообщение
Репутация:

#1700[128502] 22 июня 2010, 20:58

Всем привет! А я занимаюсь степ-аэробикой 3 р в неделю и стараюсь после 18:00 не есть! Для меня это лучший способ!!!

Foxyara
foxyara08@mail.ru
Российская Федерация

Написал 2419 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:

#1701[128506] 22 июня 2010, 21:46

ох... перед каждым летом хочу похудеть, а получается, что наоборот толстею, и это летом :'(

и не удержаться

Любаня
plp141055@yandex.ru
Российская Федерация, Мурманск

Написал 3440 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:

#1702[128511] 22 июня 2010, 23:21

плисецкая что сказала? "Жрать надо меньше", вот вам и диета! ;-)

За счастье, которое тебе дано, надо благодарить всех, а за несчастье - только себя.

Татьянка
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Красноярск

Написал 741 сообщение
Написать личное сообщение
Репутация:

#1703[128512] 23 июня 2010, 4:11

Надо смотреть от чего толстеешь, многие от еды, кто то от воды, у третьих гормоны, болезни. А некоторым надо обручь и фитнес. У всех индивидуально и поэтому нельзя на себе экспериментировать диеты, одним она поможет другим навредит. Это все знают и тем немения продолжают издеваться над своим организмом

Спасибо тем, кто меня любит - Вы делаете меня лучше.
Спасибо тем, кто меня ненавидит - Вы делаете меня сильнее.
Спасибо тем, кому вообще все равно - Вы нужны для массовки.

Alisa
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Барнаул

Написал 472 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:

#1704[128524] 23 июня 2010, 6:28

Это точно у всех индивидуально! Сама на диетах не сижу, желудок больной и наверное поэтому особых проблем нет, но физическую форму поддерживать надо обязательно. Раньше ходила на шейпинг, но особо времени нет (ребенка пристроить некому)качаю дома пресс, спину и ноги, также гантели. *SUPERMAN*

Olesya
perso_aero@mail.ru
Российская Федерация, Оренбург

Написал 21 сообщение
Написать личное сообщение
Репутация:

#1705[128525] 23 июня 2010, 6:28

Татьянка писал(а):
Надо смотреть от чего толстеешь, многие от еды, кто то от воды, у третьих гормоны, болезни. А некоторым надо обручь и фитнес. У всех индивидуально и поэтому нельзя на себе экспериментировать диеты, одним она поможет другим навредит. Это все знают и тем немения продолжают издеваться над своим организмом

Согласна абсолютно! Всё надо под себя подбирать. У меня так одна знакомая подсела одно время на белковую диету, ела круглосуточно почти куриные яйца, в итоге у нее развилась аллергия на яйца и теперь она ни один продукт с содержанием яиц есть не может...

SHelen
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Нижний Новгород

Написал 17123 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:

505

#1706[128528] 23 июня 2010, 7:26

Любаня писал(а):
Плисецкая что сказала? "Жрать надо меньше", вот вам и диета!

Абсолютно согласна! Есть все, но размер порции уменьшить! И после еды не залегать, а спокойно, какие-то дела поделать. И дозированная физ. нагрузка. У кого в саду, кому нравиться - спорт зал, бассейн! И тд... Не надо все эти диеты. Питание должно быть сбалансированным.

Если не можешь изменить мир, измени свое отношение к нему! Станислав Ежи Лец.

NEU
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Пермский край

Написал 2657 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:

#1707[128531] 23 июня 2010, 7:30

Я терпеливо с месяц пила чай "Летящая ласточка",после 12 ограничивала продукты по калорийности, после 16.00 вообще не ела-в итоге сбросила всего 2 кг и вес как замер.Потом простыла и, что б не обижать организм, ела всё.В итоге за неделю похудала на 1 кг без всяких ограничений. Мистика!Бывают периоды, когда ем много,а худею.Бывает, ем мало и полнею.Беда в том, что меня постоянно врачи на гормоны присаживают,тут и начинаются мучения с весом.Но самый эффективный вариант похудения- влюбиться.

Даже если ты почти ангел, всегда найдется тот, кому не понравится шелест твоих крыльев...

Foxyara
foxyara08@mail.ru
Российская Федерация

Написал 2419 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:

#1708[128533] 23 июня 2010, 7:32

Цитата:
Но самый эффективный вариант похудения- влюбиться.

согласна, я быстро-быстро 4 кило скинула в самом начале отношений))))

Надюшка
newleska@list.ru
Российская Федерация, Воронеж

Написал 2027 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:

#1709[128543] 23 июня 2010, 8:19

У меня от обруча синяки в пол спины появились *CRY*

NEU
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Пермский край

Написал 2657 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:

#1710[128576] 23 июня 2010, 9:01

Кстати,качать пресс и делать махи ногаим лёжа на боку полезно и для позвоночника.А вот обруч вряд ли для него полезен.Помню,одно время увлеклась хатха-йогой.Потом заработала такой страшенный приступ остеохондроза,долго лечилась.Когда врачам сказала,что занималась хатха-йогой,они у виска покрутили-типа,с больным позвоночником вообще такая акробатика запрещена.

Даже если ты почти ангел, всегда найдется тот, кому не понравится шелест твоих крыльев...

« Первая ← Пред. ... 106 107 108 109 110 111 112 113 115 116 117 118 119 120 121 122 ... След. → Последняя (150) »

Для того чтобы ответить в этой теме Вам необходимо зарегистрироваться.

box@kadrovik-info.ru | Реклама на сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности

© 2006—2024, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Кадровые решения».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.