|
|
Тонус
Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.
 Владислав[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва |
| |
| Как поднимаете жизненный тонус по утрам, если он сам не хочет подниматься? :-))) ведь бывает такое, что ночью была бессонница и на утро встаешь совершенно никакой. Голова отказывается думать мысли. А на работу идти надо. Что в таких случаях делаете? |
| |
|
SHelen[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Нижний Новгород
|
|
За шкирку - в душ, голову вымыть, высушить, упражнения на растяжку еще помогают мне лично, выражение лица нарисовать и вперед. Можно еще кофейку, но это как давление, а если оно не позволяет - то таблеточку, и вперед, через полчаса-час - все прйдет! А не хотеться - так до пятницы и будет...  |
| |
|
|
Если не можешь изменить мир, измени свое отношение к нему! Станислав Ежи Лец.
|
Любаняplp141055@yandex.ru
Российская Федерация, Мурманск
|
|
надо разобраться, почему такое упадническое настроение, если смертельное заболевание какое-нибудь, то это другой разговор, а все остальное - ерунда; всё хорошо, мы живем прекрасно, лучше, чем наши мамы и папы, бабушки и дедушки; и всё будет хорошо;
а еще можно обратить внимание на мою подпись  |
| |
|
|
За счастье, которое тебе дано, надо благодарить всех, а за несчастье - только себя.
|
Кира[e-mail скрыт]
Россия, Москва
|
|
 И все будет окей. |
| |
|
SHelen[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Нижний Новгород
|
|
Владислав писал(а): ведь бывает такое, что ночью была бессонница и на утро встаешь совершенно никакой.
Надо разобраться в чем причина бессоницы. |
| |
|
|
Если не можешь изменить мир, измени свое отношение к нему! Станислав Ежи Лец.
|
Тучка[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Астрахань
|
|
че-то я со своей бессоницей разбираюсь уже..долго, никак не разбирусь 
Сплю где-то на краешке сознания,почти наверху, то бишь не глубоко, будто в бреду.Все слышу, хотя засыпаю быстро. За ночь просыпаюсь по ...цать раз. ВСЮ ночь снятся сны, а не в короткой фазе, от них просыпаюсь, смотрю на время, опять засыпаю. Будильник стоит на 6.20. Просыпаюсь в 5.50 или в 6.00 и жду
Теплые души, молоко, успокоительные параллельны. Пустырник - что слону дробина. Один раз чуть ли не полфлакона выпила, а сна ни в одном глазу
Так что выспаться - моя навязчивая идея уже давно |
| |
|
SHelen[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Нижний Новгород
|
|
| Тучка - пора к неврологу. Глицин есть еще, но с врачом все же посоветоваться бы. |
| |
|
|
Если не можешь изменить мир, измени свое отношение к нему! Станислав Ежи Лец.
|
Тучка[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Астрахань
|
|
| глицин - слишком слабо для меня в отпуск мне пора |
| |
|
SHelen[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Нижний Новгород
|
|
Думать меньше надо перед сном, не анализировать прошедший день.
"Капитал" Маркса перед сном, на 3 странице - уснете! |
| |
|
|
Если не можешь изменить мир, измени свое отношение к нему! Станислав Ежи Лец.
|
Надюшкаnewleska@list.ru
Российская Федерация, Воронеж
|
|
| Я под "Обломова" засыпаю на 7 строчки и все...до утра |
| |
|
|
Нежное личико, черточка каждая, носик курносый сопит ... Деньги, карьера - все это не важное, важное - рядышком спит ...
Берегите мамы дочек - у меня растет сыночек))))
|
Alisa[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Барнаул
|
|
А у меня все наоборот. Я мечтаю о подушке. После работы в транспорте прям засыпаю на ходу. В 22-00 уже как курица сплю , засыпаю за 2 секунды, а утром вставать сил нет. Что  витамины пить! |
| |
|
SHelen[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Нижний Новгород
|
|
|
Если не можешь изменить мир, измени свое отношение к нему! Станислав Ежи Лец.
|
Для того чтобы ответить в этой теме Вам необходимо зарегистрироваться. |
|
![c[_]](https://kadrovik-info.ru/images/kadrovik-info.ru/doc_button.gif "Обмен документами")
![c[_]](https://kadrovik-info.ru/images/ic_opros.png "Обмен документами")
Идет отправка уведомления...
