а мой сегодня до конца недели уехал в командировку. Даже и не знаю чем заняться! Точнее придумать-то можно кучу всего, но мне почему-то ничего не хочется.
Бывали времена, когда я просто мечтала соскучится по своему!!! Так хотелось какой-то свободы, (но обязательно кратковременной!!)
Маруська, пользуйся!!! Насладись моментом!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Помогу советом с некоммерческими организациями.
Натали kadri-ratnik@yandex.ru Российская Федерация, Петрозаводск
Марин, и на гормоны и на сахар. Мы конечно понимаем, что диабет это не заразно, но нервотрепка могла и у тебя обмен веществ сдвинуть.А мелкого бабушкам не сплавить? У меня так каждое лето лафа наступала, я 30 мая ребенка бабушке на все лето сдавала... Жаль сейчас их туда не выпинать - интернета там нет.
Может лагерь летний какой? Ну типа дневного пребывания? Или нормальный лагерь, на пару смен?. А то у тебя не работа а дурдом получиться...
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Марина [e-mail скрыт] Российская Федерация, Санкт-Петербург
На сахар я уже всю семью проверила, в результате чего мой супруг на днях в больницу ложится. У мелкого и у меня все в норме.
Что касается бабушек, то одна у нас слишком молодая и укатила к друзьям за границу на месяц, а другая слишком пожилая, больше чем на неделю я своего разбойника ей не оставляю. Вот как раз на эту неделю пристроила его туда, а дальше опять думать надо.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
А я встала на весы и обнаружила, что по худела на 4 кг. Прчем я не собиралась этого делать. Просто желудок болит, вот я и соблюдаю лечебную диету: ем все кроме жирного, жареного, острого, сильно соленого, шоколада, кофе, копченостей всяких и тд. Вот за 2 недели и скинула столько. Желудок получше, но все равно ноет, так что соблюдатьмне такую диету еще не меньше двух недель.
А что Вы ели вообще, придерживаясь этого рациона? Мне тоже надо желудок подлечить, уселась на кефир - в рабочее время пью (только кефир), да вот что-то результата не чувствуется только голод сильный...
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Ленка пришла!!!!!! Уряяяяя!
Анжелика, я ем почти все! Макароны с сосисками, суп куриный, криное мясо (вареное только), гречку, тефтели на пару, каши всякие, овсянку в основном, гороховое пюре вроде тоже можно, супчики только не на мясном бульоне, овощи (помидоры, огурцы - очищенные от кожуры), зелень, яйца всмятку, ну и кучу молочки! Кефир, йогурты, творог, ряженку и проч.
Строго нельзя есть: редиску, жареные яйца, жареную картошку и короче все жареное, где есть корочка!
Майонез не рекомендуется, чернослив, всякие специи нельзя добавлять, солить пищу сильно тоже нельзя, горчицу там и проч.
Нельзя жирное мясо, сало, жирные бульоны, борщ, жирное молоко, газировку и все напитки, где есть газы. Крепкий кофе и чай тоже нельзя. ШОКОЛАД тоже!
Фрукты можно без кожуры и желательно запеченые.
Ну вроде все. Постепенно нужно расширять диету, в зависимости от состояния желудка.
Лена! Поздравляю с наступающей регистрацией!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Нее, от возраста не зависит
Стрессы, переживания, неполноценное питание (универ, работа). На работе бывает только воду пью или чай, потому что ничего с собой не прихватила. Да и "побаловать" себя всякой химичкой вкусной тож иногда хочется, чипсы там, газировка, скитлсы всякие .
Вот с газировкой завязала, после просмотра документального фильма о вреде газ.напитков (на примере куриной печени: она полностью разложилась за несколько часов нахождения в соссуде с газировкой... )
Щас вот пытаюсь его вылечить, чтобы не болел, и кожа стала чистой.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
МАРУСЯ [e-mail скрыт] Российская Федерация, город без дорог
У меня скорее всего от нервов. Хотя в период студенчества, я себя не щадила! Утром чай с парой бутербродов, потом на работу. В обед йогурт и булку какую-нибудь, ну или мороженое. Потом без всякого ужина на тренировку, оттуда приползаешь, как правило есть особо не хочется, только пить. Ну и в течение дня перекусы всякие вредные. После тренировки садишься за учебу, кофе пьешь. Во время сессии вообще банка кофе у нас чуть ли не за несколько дней улетала. Супы/борщи только по праздникам или по выходным. Вот вам и результат.
Мариша, а ты писала, что стараешься следить за своим питанием, а можешь подробнее описать?
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что: