На работе:

Проинформируйте Ваших коллег о возможности эпилептического приступа и расскажите им, 

как они могут Вам помочь (покажите им, как положить Вас на подушку, кому позвонить и т.д.).

Избегайте стрессовой и сверхурочной работы.

Носите защитную одежду, зависящую от типа Ваших эпилептических приступов и работы, 

которую Вы выполняете.

Храните в Вашем кабинете запасную одежду, чтобы иметь возможность переодеться при необходимости.

Опасно ли работать за компьютером?

Предположения о провоцирующем влиянии на приступы работы за компьютером сильно преувеличены. 

Однако, у людей с повышенной чувствительностью к световым мельканиям подобные опасения оправданы, 

хотя категорическим противопоказанием для работы с компьютером они не являются. 

При правильно подобранном лечении и соблюдении ряда защитных мер можно не лишать человека 

удовольствия (или необходимости) работы за компьютером. При этом желательно соблюдение некоторых правил:

Расстояние от глаз до экрана монитора должно быть не менее 35 см (для 14-ти дюймовых экранов);

Экран монитора должен быть чистым с правильно отрегулированными параметрами изображения.

Компьютер должен быть установлен в светлом помещении.

Монитор необходимо расположить так, чтобы избежать бликов от окон или других источников света.

При выборе монитора отдавать предпочтение стандарту SVGA с частотой разверстки не менее 60 гц.

Исключить другие мониторы или телевизоры из поля зрения.

Избегать программ, которые используют большую часть экрана в качестве светлого фона, 

или уменьшить рабочее окно программы с изменением фона окна на менее контрастный 

(желательно с наличием зеленых тонов).

Избегать рассматривать мелкие детали изображения на экране с близкого расстояния.

Постараться не работать за компьютером в возбужденном или переутомленном состоянии,

 при недосыпании, или в состоянии алкогольного опьянения.

Следует учитывать, что компьютер может стать важным фактором социального становления 

человека с эпилептическими приступами. Компьютер дает возможность работы с обучающими и 

развивающими творческие способности программами, получения интересующей информации, общения 

со сверстниками и многое другое, без чего трудно представить современную жизнь. Кроме того, 

умение работать на компьютере все чаще в последние годы является обязательным требованием 

при приеме на работу.